JENS-ERIK RISOM
Formidling af den grundlæggende blå blomsts meditation
En superviseret proces gennem kurser og praksissamtaler
Med henblik på at fordybe og videregive praksis
På baggrund af mange års træning med meditation og indre øvelser kan der udvikles en større fortrolighed med praksis. En fortrolighed som kan give impuls til videregivelse til andre. Meditationen eksisterer ikke i et tomrum; den udfolder sig i samklang med verden – den indre og den ydre. Selve praksis er opdagelsen af en anden måde at bruge opmærksomheden på: en dybere erfaring af selve bevidsthedens evne til at være vidne og til at give plads for stilhed, klarhed og hengivelse.
Den blå blomsts meditation er skitseret i bøgerne Se ind – fordybelse af mindfulness og Bevidsthedens syv ansigter. Her gennemgås de væsentlige dele af denne kontemplative vej til selvregulering, selvindsigt og selvfordybelse. Mindfulness-træningen, som bl.a. blev formidlet på Skolens 3-årige uddannelser, gav bemyndigelse til at videregive indre øvelser, fokuseret nærvær og neutral iagttagelse. Træningen gennem videregående forløb og retreats og især undervisning, der specifikt handler om den blå blomst, kan muliggøre en bemyndigelse til undervisning i den mere avancerede del af fordybelsen: panoramisk helhedsbevidsthed og hvilende åbenhed.
Frøene fra den blå blomst kan spire til en plante. Plantens jordbund og rødder er den integrative pædagogik. Plantens stængel er udfoldelsen af evnen til nærvær i nuet. Bladene, der ånder med planeten, er den vidende opmærksomheds evne til ikke-vurdering og sprogløst, åbent tilstedevær og hjertelighed. Og knoppen og blomsten er essensen af den meditative væren, som er uden hensigt, uden mål, og dog i dyb samhørighed med alt. Det er fredfuldhed og vågenhed i forening, en stille illumination, hvor vandet i karret er fuldkomment stille, glitrende i klarhed, muliggørende en direkte indsigt.
Undervisningen er opbygget som et 1-årigt forløb med et 4- dages kursus i begyndelsen og et i slutningen. Mellem de to kursusgange vil der være mulighed for fem individuelle praksissamtaler og evt. deltagelse i mindre praksisgrupper. Træningen kan naturligt understøttes af deltagelse i et af de årlige blå blomst retreats.
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Kurserne finder sted på kursusstedet MindRetreat i Tønning nær Brædstrup, mellem Horsens og Silkeborg. Datoer for kurserne:
23.-26. april 2026
22.-25. april 2027
Undervisningstidspunkterne er onsdag-lørdag kl. 10-17. Frokost kl. 13-14, søndag kl. 10-13.
Prisen er kr. 5.850 pr. kursus. Inkluderet i prisen er kaffe, te, kiks og frugt til pauserne. Frokost medbringer man selv eller tilkøber en sandwich. Overnatning kan f.eks. ske på bed-and-breakfasts i nærområdet. Kontakt gerne Anders Madsen på am@mindre.dk, hvis du har spørgsmål til overnatning eller andre praktiske ting.
Tilmelding til kurset sker her på Skolens hjemmeside senest 1. december 2025. Nærmere oplysninger, herunder overnatningsmuligheder, tilsendes efter optagelse. Vær opmærksom på, at du tilmelder dig på den rigtige tilmeldingsblanket (Frøene fra blå blomst).